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Une approche innovante
L'équicoaching, la connexion entre l'homme et le cheval
L'équi-coaching est une méthode de développement personnel unique qui exploite la sagesse naturelle des chevaux pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Grâce à leur sensibilité et leur authenticité, les chevaux offrent un retour immédiat et sans jugement sur votre comportement, vous permettant ainsi de prendre conscience de vos attitudes et d'explorer de nouvelles façons d'interagir.
Apprivoisez vos émotions et cultivez un esprit positif
Apprenez à gérer vos émotions, à réduire votre stress et à cultiver un état d'esprit positif grâce à des techniques simples et accessibles. La sophrologie est une méthode douce qui vous aide à mieux vivre le quotidien et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Qui suis-je ?
Je suis Séverine Renard, sophrologue depuis 4 ans, passionnée par l'accompagnement humain et fascinée par la puissance des chevaux, j’ai décidé de réunir deux approches complémentaires : la sophrologie et l’équi-coaching. Mon objectif est de vous guider dans un cheminement personnel unique, pour vous aider à vous reconnecter à vos émotions, à mieux gérer les défis du quotidien et à révéler votre plein potentiel.
Ensemble, avançons vers votre épanouissement.
Ils en parlent mieux que moi !
L’équicoaching avec Séverine a été une révélation pour moi. J'ai appris à gérer mon stress et à mieux comprendre mes émotions durant les périodes charnières. Les chevaux sont incroyablement intuitifs, et chaque séance m’a apporté un nouvel éclairage sur moi-même.
Marie étudiante en médecine
26 ans
Après avoir souffert de stress pendant des années du à mon travail, la sophrologie m’a aidé à retrouver la sérénité dans ma vie quotidienne. Grâce aux techniques apprises avec Séverine, je me sens plus en confiance et capable de faire face aux défis.
Julien cadre dans l'industrie
38 ans
Lorsque j'ai commencé l'équicoaching avec Séverine, j'étais sceptique à cause de mon anxiété chronique. Dès la première séance, j'ai ressenti un changement. Les chevaux, en réagissant à mes émotions, m'ont aidée à comprendre mes peurs. Avec les techniques de sophrologie qu'elle m'a enseignées, j'ai appris à gérer mon stress au quotidien. Aujourd'hui, je me sens plus apaisée et confiante. Je recommande vivement ses séances !
Sophie assistante administrative
45 ans