J'intègre harmonieusement des techniques de sophrologie et d'équicoaching pour vous offrir une expérience véritablement unique et transformative. La sophrologie, avec ses exercices de relaxation et de respiration, vous aide à apaiser votre esprit et à vous recentrer. En parallèle, l’équicoaching vous permet d’interagir avec des chevaux, qui agissent comme des guides émotionnels.

 

Cette approche favorise la libération des blocages, des peurs et des croyances limitantes, vous permettant ainsi de vous épanouir pleinement.

 

Elle vous aide également à établir une connexion à vous-même, à retrouver votre authenticité et à poser votre mental, en apaisant vos pensées parasites.